INFO Times24

Člověk je tak starý, na kolik se cítí, říká se. I v šedesáti či osmdesáti se můžete cítit třeba na pětatřicet. Skutečný věk, který prozrazují doklady, je tak pro mnohé jen ošklivé číslo. Odborníci nedávno ale přišli s tvrzením, že se dá číselně určit, kdy se ono mnohdy nechtěné stáří dostavuje a čím se projevuje.

Přední německý virolog Hendrik Streeck tvrdí, že dosud nebyl prokázán přenos koronaviru Sars-CoV-2 v supermarketech, restauracích či kadeřnictvích. Podle něj se příliš nedrží ani na površích a pravděpodobnost jeho přenosu dotekem s takzvaně kontaminovaným povrchem je podle něj malá.

Praha Biosenzor, který má odhalit koronavirus v tekutinách i na površích vyvíjejí vědci z Fyzikálního ústavu Akademie věd (AV). Hotový by mohl být do několika měsíců. Podle AV by odhalil virus dříve, než se u lidí začnou tvořit protilátky. Za Akademii věd to ve středeční tiskové zprávě uvedla Markéta Růžičková.

Své tělo vystavuje všemožným pokusům. Snědl vajíčka tasemnice, kvůli vědě zkusil průjmové prvoky, nechal se kousnout mouchou tse-tse. Koronavirem se ale záměrně nenakazil. „Mamince je 85 let. Nechci ji ohrozit. Tohle nedoporučuji,“ vzkazuje parazitolog Julius Lukeš v rozhovoru po Skypu a dodává, že Donald Trump správně označil infekci „čínským virem“.

S uznávaným českým lékařem o tom, co si myslí o současných opatřeních, přístupu vlády i příkazu nosit roušky, kdykoli a kamkoli vyjdeme z domu.

Padesát let dnes není pro muže žádný věk. Některá onemocnění se však přesto u nich právě v tomto období začínají hlásit. Co proti tomu mohou dělat? Mnozí padesátníci nemají ani tušení o tom, že je začíná ohrožovat některé z civilizačních onemocnění.

Kvůli epidemiologické situaci spojené s onemocněním COVID-19 přistoupila vláda k omezení našeho volného pohybu. Současně sdělila, že pokud nebude boj s koronavirem úspěšný, je připravena přijmout další, ještě tvrdší opatření. Celá situace má ovšem obrovský rozměr nejen medicínský, ale i politický, ekonomický, společenský a psychologický. Podrobujme tyto věci veřejné kontrole.

Současná situace kolem šíření nákazy koronavirem je podle psychiatra Jiřího Podlipného významem a odrazem ve společnosti částečně srovnatelná s tím, co se dělo kolem havárie jaderné elektrárny v Černobylu. „Přál bych lidem, aby zkušenost z toho výjimečného stavu vedla k tomu, aby se alespoň mezi blízkými k sobě začali chovat líp,“ říká lékař v rozhovoru pro MF DNES.

Moderní digitální technologie nám zpříjemňují život, ale také nás dovedou vystresovat. Přibývá lidí, kteří se na ně nedokážou dobře adaptovat nebo s nadhledem čelit tlaku, který přinášejí. Mají problémy třeba se soustředěním, s úzkostí, nespavostí a může je trápit řada dalších potíží. Jsou to důsledky jevu, který odborníci nazvali technostres.

Méně lákadel, žádné hospody, zrušené koncerty. A víc času na sebe. Izolace nemusí být jen omezení. Je příležitostí, jak pro sebe udělat něco, co jsme doteď nestíhali. Využijte ji a zlepšete si kondičku. „Nepotřebujete žádné pomůcky, podlahu má doma každý,“ říká Pavel Macek, šéfinstruktor školy kondičního a silového tréninku KB5.

Slyšíme to všude – z úst výživových specialistů, lékařů a trenérů, možná vás s tím dost často otravuje aktivně založený kolega: „Ty nesnídáš? No to bys tedy měl!“ Jaká snídaně je zdravá?

Ráno rohlík a káva, k obědu knedlík s omáčkou, večer pak, co zbude. Denní menu českých seniorů mívá k pestrému jídelníčku daleko. Výsledkem bývá podle lékařů podvýživa, která vede ke zhoršení zdravotního stavu. Systémové řešení problému ale chybí. Kromě věku, nemocí a špatných stravovacích návyků jsou podle výživových specialistů na vině nízké důchody. Nezdravé jídlo plné cukrů vychází nejlevněji.

Býváte každou chvilku nastydlí a celou zimu prosmrkáte? Zkuste ke své obraně využít studenou vodu. Začněte však pomalu a zlehka. Uvidíte, že nebudete litovat.

Naše střeva jsou díky bilionům místních mikroorganismů klíčovým orgánem pro naši imunitu. Ovlivňují například produkci bílých krvinek v jiných imunitních centrech, jako je kostní dřeň či slezina, a zásadním způsobem se podílejí na „vzdělávání“ a formování naší obranyschopnosti hned po našem narození.  A proč na svá střeva začít víc myslet zrovna teď před Vánoci? 

Mrtvice je nejčastější příčinou invalidity dospělých, ale není to onemocnění, které by se týkalo jen starších lidí. Průměrný věk lidí s mrtvicí je 45 let a nejsou ani výjimky, kdy mrtvice postihne člověka, který ještě ani neoslavil dvacáté narozeniny.  

Přední český onkolog Luboš Petruželka, nedávno oceněný medailí Za zásluhy, v rozhovoru mimo jiné říká: „Otázkou do budoucnosti je, zda se má onkolog zaměřit na vybrané diagnózy, nebo ovládat celý obor. Onkologie začíná být atomizovaná, ale je nutné zachovat si základní přehled, což není jednoduché. Moje specializace nebo okruhy, kterým jsem se věnoval, jsou nádory plic, nádory prsu a nádory zažívacího traktu.“

Cílené léky na migrénu se objevily koncem století. A nyní k nim přibyly nové – zatím si je však pacienti musejí platit sami. Začátkem devadesátých let se u nás objevily léky zvané triptany. První přípravky, které působí cíleně na migrénu. Dodnes je proto mnozí migrenici považují za malý zázrak. Účinkují tak, že blokují vyplavení prozánětlivých látek z nervových zakončení, které podporují rozšíření drobných cévek v oblasti obalů mozku a rozvoj celého děje při záchvatu migrény. Dokážou také zablokovat přenos signálu o bolesti do dalších oblastí mozku.

Alzheimerova nemoc, i když nejde vyléčit, se dá zmírnit či stabilizovat. Pomáhá pohyb a trénink duševních funkcí. Lékařka Lenka Krajčovičová z Neurologické kliniky Fakultní nemocnice u svaté Anny v Brně se brání ztotožnění pojmů demence s Alzheimerovou nemocí.

Denně zachraňoval životy svých pacientů. Ze dne na den se ale stal jedním z nich. Dnes se pražský neurolog Václav Lukáš snaží svými zkušenostmi z „obou břehů“ pomoci těm, kterým osud ovlivnila mozková mrtvice.

Jógu začala cvičit na doporučené lékaře, jako rehabilitaci po operaci kolene, tehdy nemohla udělat ani dřep. Dnes jógu předcvičuje a pořádá lekce na neobvyklých a zajímavých místech. V březnu to bude zahrada Vily Lanny. „Prostor vybíráme náhodně, podle pocitu a atmosféry daného místa. Vila Lanna je překrásná, nejen tedy svým duchem, ale i freskami, které jsou v každé místnosti, historií i lokací,“ říká Klára Pokorná.

Každý druhý člověk, který překročí věkovou hranici 65 let, začíná vidět zamlženě, vadí mu ostré světlo a vnímá odlišně barvy. Čirá čočka v oku se totiž začne zakalovat v důsledku šedého zákalu.

Uléháme-li ke spánku vždy ve stejnou hodinu a pravidelně se ráno ve stejnou hodinu budíme, je to zvyk, který je spojován se zlepšením mnoha indikátorů pohody, ať už fyzické či psychické. Píše o tom italský deník Corriere della Sera.

Podle nové studie může i lehké poranění mozku, pocházející například z autonehody nebo napadení, zvýšit riziko vzniku posttraumatické stresové poruchy nebo depresí.

Únorové počasí nepatří zrovna mezi nejvlídnější. Teploty obyčejně klesají pod nulu a to nám leckdy výrazně znepříjemňuje život. Kromě nebezpečných omrzlin dokáže mráz ovlivnit nejen naši fyzickou schránku, ale také tu psychickou. Jak?

Má přítelkyně dostala k narozeninám krásné lodičky. Na tom by nebylo nic neobvyklého, kdyby nebyly vyrobeny z jedné z nejkvalitnějších čokolád. Radost tak měla celá rodina. Když se totiž oslavenkyně dárkem pokochala, mohli se všichni její blízcí podělit o jeho konzumaci.

Opakované zácpy u zvířat mohou vést ke vzniku megakolonu, kdy se tlusté střevo rozšíří nahromaděným suchým a tvrdým fekálním materiálem. To je pro zvířecího miláčka velmi frustrující onemocnění, která nejčastěji vzniká důsledkem dietní chyby.

Dobrý zrak zdaleka není samozřejmost, přitom péči o něj řada lidí často podceňuje či zcela ignoruje. Zásadní význam má nejen lékařská prevence, ale také strava nebo oční cvičení, píše týdeník 5plus2.

Když zakročíte včas, můžete nejenom zmírnit průběh nachlazení, ale i podstatně zkrátit dobu, kdy vám je špatně. Co všechno lze udělat pro to, abyste nemoc dobře zvládli a brzy byli fit?

Mobilní telefon vlastní skoro každý a přitom se stále ještě nedá s určitostí říct, jak ovlivňuje naše zdraví. Objevují se obavy, že stojí za mužskou neplodností nebo rakovinou. Kupovat si chytré oblečení nebo samolepky, které mají elektromagnetické záření odstínit, je ale spíš vyhazování peněz. Řešením je prevence: držet si telefon co nejdál od těla.

Studium farmacie úspěšně dokončila, ale už na škole byla rozhodnutá, že pro farmaceutický průmysl pracovat nebude. Víc než léky ji zaujala prevence nemocí za pomoci jídla a pohybu. Dnes je Margit Slimáková uznávanou specialistkou na zdravotní prevenci, ale i kritičkou zastaralých výživových doporučení.