Jdi na obsah Jdi na menu

Pusťte si studenou. Otužování posílí vaše tělesné i duševní zdraví

 

Býváte každou chvilku nastydlí a celou zimu prosmrkáte? Zkuste ke své obraně využít studenou vodu. Začněte však pomalu a zlehka. Uvidíte, že nebudete litovat. Celý článek